Что происходит с организмом, когда в рацион входят проростки?
Проростки содержат биодоступные витамины группы B, аминокислоты и минералы, которые запускают энергетический обмен.
Ум становится ясным, концентрация — лучше
Омега-3 жирные кислоты, флавоноиды, витамины B и магний из проростков улучшают когнитивные функции.
Улучшается состав крови, укрепляются сосуды
Железо, рутин, магний и витамины C и E, содержащиеся в проростках улучшают текучесть крови, повышают уровень гемоглобина и защищают сосудистую стенку от повреждений.
Гормональный баланс и женское здоровье
Фитоэстрогены в проростках регулируют женский цикл, смягчают ПМС и климактерические симптомы
Снижается скрытое воспаление и замедляется старение: антиоксиданты проростков обезвреживают свободные радикалы, ускоряют обновление клеток и помогают коже с волосами дольше оставаться здоровыми.
Проростки — мощный источник антиоксидантов, которые защищают клетки от окислительного стресса, способствуют обновлению тканей, улучшают состояние кожи и волос. Попробуйте этот простой способ улучшить свое здоровье прямо сейчас ⤵️
Появляется энергия, уходит усталость
Благодаря высокому содержанию витаминов C, E, фолиевой кислоты, цинка и селена, проростки усиливают защитные силы организма — укрепляется иммунитет
Восстанавливается пищеварение и микрофлора кишечника. Проростки — это натуральный источник клетчатки и ферментов.